Autor: Robin S. Sharma
Editorial: DeBolsillo
Año: 2016
Páginas: 224
Género: Autoayuda
Sinopsis: Sugerente y emotiva historia de Julian Mantle, un superabogado cuya vida estresante, desequilibrada y obsesionada con el dinero acaba provocándole un infarto. Ese desastre provoca en Julian una crisis espiritual que le lleva a enfrentarse a las grandes cuestiones de la vida. Esperando descubrir los secretos de la felicidad y el esclarecimiento, emprende un extraordinario viaje por el Himalaya para conocer una antiquísima cultura de hombres sabios. Y allí descubre un modo de vida más gozoso, así como un método que le permite liberar todo su potencial y vivir con pasión, determinación y paz.
Citas:
-"Mientras tengamos fe en nuestra causa y una indeclinable voluntad de vencer, la victoria estará a nuestro alcance".
-"Igual que su cuerpo se venía abajo, su mente había perdido brillo".
-"Todo sucede por alguna razón. Todo suceso tiene un porqué y toda adversidad nos enseña una lección. El fracaso, sea personal, profesional o incluso espiritual, es necesario para la expansión de la persona. Aporta un crecimiento interior y un sinfin de recompensas psíquicas. Nunca lamentes tu pasado. Acéptalo como el maestro que es".
-"El destino de cada uno de nosotros depende de las opciones que tomamos".
-"El éxito externo no significa nada a no ser que tengas éxito interno".
-"El autocontrol y el cuidado de la propia mente, cuerpo y alma son esenciales para encontrar el yo elevado de cada uno y para vivir la vida de nuestros sueños. ¿Cómo hacer el bien si ni siquiera te sientes bien? No puedo amar sino sé amarme a mí mismo".
-"Invertir en ti mismo es lo mejor que puedes hacer. No sólo conseguirás mejorar tu vida sino también las de quienes te rodean".
-"Todo revés aporta un beneficio igual si uno sabe buscarlo".
-"No importa lo que te ocurra en la vida, porque tienes la capacidad de elegir tu reacción. Cuando consigas arraigar el hábito de buscar lo positivo en cada circunstancia, tu vida pasará a sus dimensiones superiores. Es una de las más importantes leyes naturales".
-"No hay errores en la vida, sólo lecciones. No existe una experiencia negativa, sino sólo oportunidades que hay que aprovechar para avanzar por el camino del autodominio. De la lucha surge la fuerza. Incluso el dolor puede ser muy buen maestro".
-"No puedes saber lo que se siente en la cumbre de la montaña si antes no has visitado el más hondo de los valles".
-"La mente es como cualquier otro músculo de tu cuerpo. Si no lo usas, se atrofia".
-"Todo cambio duradero requiere tiempo y esfuerzo. La perseverancia es la madre del cambio personal".
-"La concentración es la base del dominio de la mente".
-"En cuanto dirijas el foco de tu mente hacia un sólo propósito, tu vida se iluminará con regalos extraordinarios".
-"El secreto de la felicidad es simple: averigua qué es lo que te gusta hacer y dirige todas tus energías en esa dirección".
-"Tómate tiempo para reflexionar. Descubre tu verdadera razón de vivir y luego ten el valor necesario para afrontarla".
-"No hay que dejar que el reloj y el calendario nos impidan ver que cada momento de la vida es un milagro... y un misterio".
-"Las mentes débiles originan actos débiles. Una mente fuerte, disciplinada, que cualquiera puede conseguir mediante la práctica diaria, puede obrar milagros. Si quieres vivir la vida al máximo. cuida de tus pensamientos como cuidarías tus más preciadas posesiones. Esfuérzate por eliminar toda turbulencia interna. Las recompensas serán abundantes".
-"Todo es creado dos veces, primero en la mente y luego en la realidad".
-"Si quieres mejorar tu vida, debes correr tu propia carrera. No importa lo que la gente pueda decir de ti. Lo importante es lo que te digas a ti mismo. No te preocupes de las opiniones ajenas siempre y cuando sepas que estás haciendo lo correcto. Puedes hacer lo que gustes mientras a tu conciencia y a tu corazón les parezca justo. No te avergüences de hacer lo que consideras correcto; decide lo que está bien y aférrate a ello. Y por el amor de Dios, no caigas en el hábito de medir tu propia valía de los demás. Cada segundo que inviertes pensando en los sueños de otro, te estás apartando de los tuyos".
-"La fatiga es una creación de la mente. La fatiga domina las vidas de quienes viven sin rumbo y sin sueños".
-"Si no sabes siquiera adonde vas, ¿cómo sabes si has llegado?".
-"La gente se pasa la vida soñando con ser más feliz, vivir con más vitalidad y tener abundancia de pasión y dinamismo. Pero no ven la importancia de invertir aunque sólo sea diez minutos al mes en escribir cuales son sus metas y pensar en el significado de sus vidas".
-"Fijando objetivos cambiará radicalmente tu vida. Tu mundo se volverá más pleno, más placentero y más mágico".
-"Cuando decides concentrar tu mente en los objetivos de tu vida, la mente empieza a descartar lo que no importa para centrarse solo en lo importante".
-"La razón principal de que la gente no persevere en las cosas que se propone es que es muy fácil caer en los viejos hábitos. La presión no es siempre algo malo. Puede inspirarte para alcanzar grandes cosas. la gente suele conseguir cosas importantes cuando está entre la espada y la pared y se la obliga a echar mano del potencial que lleva en su interior".
-"Recuerda que un objetivo no es tal si no lo anotas por escrito. Cómprate un diario; te bastará con una libreta de espiral. Bautízalo "cuaderno de sueños" y anota en él todos tus deseos, objetivos y sueños. Es una forma de conocerte a ti mismo".
-"La mayoría de la gente no se conoce. No se han tomado el tiempo de analizar sus flaquezas y sus puntos fuertes, sus esperanzas y sus sueños. Según los chinos, tres son los espejos que forman la imagen de una persona: el primero es como se ve uno mismo, el segundo como te ven los otros, y el tercero refleja la verdad. Conócete a ti mismo".
-"Para que un comportamiento nuevo cristalice en hábito, hay que realizar esa nueva actividad durante veintiún días seguidos".
-"Nunca hagas nada porque tienes que hacerlo. La única razón para hacer algo es porque quieras y porque sabes que es lo más correcto que puedes hacer".
-"Cuando introduces una actividad en tu rutina haciéndola de la misma manera y a la misma hora cada día, esa actividad se convierte rápidamente en un hábito".
-"En nuestra sociedad etiquetamos al ignorante como débil. No obstante, quienes expresan su falta de conocimientos y buscan instruirse encuentran el camino del esclarecimiento antes que los demás".
-"Los únicos límites son aquellos que tú mismo te pones. Cuando te atreves a salir de tu círculo de comodidad y explorar lo desconocido, empiezas a liberar tu verdadero potencial humano".
-"Hay libros para saborear, libros para masticar y, por último, libros para tragar enteros".
-"Reír es una medicina para el alma. Aunque no tengas ganas, mírate al espejo y ríe durante un par de minutos. Te sentirás de fábula, te lo aseguro".
-"Si vives cada día como si fuera el último, tu vida adopta una calidad mágica".
-"¿Qué es un mantra?
Una serie de palabras unidas para crear un efecto positivo. En sánscrito, man significa "mente" y tra "liberar". Por lo tanto mantra es una frase pensada para liberar la mente".
-"Las palabras afectan profundamente a la mente. Sean habladas o escritas, su influjo es muy poderoso. Aunque lo que dices a los demás es importante, lo es más lo que te dices a ti mismo".
-"Lo único que se interpone entre la gente y sus sueños es el miedo al fracaso. Sin embargo, el fracaso es esencial para triunfar. El fracaso nos pone a prueba y nos permite crecer. Nos guía, además, por el camino del esclarecimiento".
-"Mantra para repetir al menos treinta veces al día. "Soy más de lo que aparento, toda la fuerza y el poder del mundo están en mi interior".
-"Decídete a hacer las cosas que deberías hacer, en lugar de seguir el camino del mínimo esfuerzo".
-"¿Sabes qué es lo gracioso de la vida? Que cuando la mayoría de la gente se da cuenta de lo que realmente quiere y de cómo obtenerlo, suele ser demasiado tarde. Los jóvenes no saben, los viejos no pueden".
-"Hay personas que aprenden de los errores ajenos. Éstos son los sabios. Otros piensan que las verdaderas enseñanzas vienen de la experiencia personal. Éstos soportan dolor e inquietudes innecesarias durante toda su vida".
-"Tener el valor de decir no a las pequeñas cosas de la vida te dará fuerza para decir sí a las grandes cosas".
-"La risa abre tu corazón y apacigua tu alma. Nadie debería tomarse su vida tan en serio como para olvidar reírse de si mismo".
-"Obra como si el fracaso fuera imposible y tendrás el éxito asegurado".
-"La mano que te da unas rosas siempre conserva un poco de la fragancia". Proverbio chino".
-"No dejes para más tarde las cosas que son importantes para tu bienestar y tu satisfacción personal. Has de vivir plenamente el día de hoy, no esperes a ganar la lotería o a jubilarte. La vida no hay que postergarla".
-"La felicidad es un viaje. Es también una elección que tú debes hacer. Puedes maravillarte de los diamantes que hay en el camino o puedes seguir corriendo toda tu vida, persiguiendo ese cofre del tesoro que a la postre resulta estar vacío. Disfruta esos momentos que cada día te ofrece porque hoy es lo único que tienes".
-"El tiempo se escurre entre los dedos como los granos de arena".
